刚刚网上看见的：

    根据国际救援经验，地震发生后的72小时是最关键的“黄金救援时间”。抗击心理余震的救援期限呢？专家表示灾后的3～5年是灾后心理重建的关键期。　　“人的心理像躯体一样是有结构的。当灾难性事件发生时，它会突破心理防线，侵入心理结构，并迅速或逐渐瓦解心理结构。当心理结构被瓦解时，人会出现急性的精神症状；而蓄积的心理结构破坏，可以表现为在灾难发生时尚无突出心理问题，但随着事件延长，可能就会出现心理问题。若干年后，有的人仍然会回想起那些场面，出现情绪扰动、从噩梦中惊醒等现象，或被相似的情景重新唤起创伤的记忆，造成创伤的累积。还有一部分人长期无法度过危机，出现严重心理障碍”，广州12355青少年服务台心理辅导专家沈家宏说，“人们真正实现大灾难后的心理重建，起码是八年持久战。”

   我觉得我们就不用这么长了吧，不过也不好说，现在我随时会自己局部性地震，看看周围，大地还稳稳的……梦里也是地震的～～

又下大雨……崩溃掉了！会不会还有这么大的余震啊。大胆的我……

关于灾后心理救助这档事，可以和刚送到成都儿童医院的孩子，还有即将送到的儿童中心的孩子们，交流一下

联系方式麻烦自己搜一下

看报道说有人被救起来后又自杀了

可能是专业原因，这些天想的最多的就是心理问题，而且现在随时可能发生的余震，更是挑战着人的心理极限承压力，现在，更多的只能靠自己去释压了，刚看学校新闻，貌似前两天才开了一个危机干预-团体咨询的培训，应该、但愿关于心理方面的工作会陆续展开吧。