心理协会07级新成员素质拓展训练

cjdoudou

为了帮助07级新成员适应大学生活，尽早融入大学生活，正常健康的学习和生活，心理协会于2007年12月9日上午在万人体育场举办“新成员素质拓展训练”活动。参加人员有心理协会个干部及全体07级心干事。
尽管天气很冷，我们的后勤工作人员还是很早到现场，把活动需要的道具准备好，虽然是星期天还是有很多人早早起床，活动开始前很久就到了现场，可见大家对这次活动很重视，很期待。九点钟活动准时开始。此次活动共分为四个部分：
                                   一 “破冰行动”
     此活动的目的是使小组充满活力；创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础；让会员们能够自然的进行身体接触和配合，消除害羞感。活动分为两部分：第一部分，“直呼其名”，第二部分，“缩小包围圈”。
"直呼其名”的规则很简单。他们选了一块宽阔平整的游戏场地，队员们以小组为单位站成一圈，相距约为一臂长，然后游戏开始，球在第一个人的手中时他大声喊出自己的名字，然后求依次向左传；在第一个人重新拿到球后，游戏规则开始改变，接到球的队员必须喊出另一个队员的名字，然后把球转给该队员；最后指导人员邀请一名队员，让他在小组内走一圈，并喊出每一个人的名字。活动进行得并不顺利，因为大家彼此不熟悉，根本叫不出对方的名字，然后知道的人就告诉他。虽然有尴尬的场面，但是大家还是很开心，不仅娱乐了自己，还认识了很多人。
“缩小包围圈”的规则就像它的名字一样,很简单，就是大家一起围成一个小圈，然后一起向前走三步。同时要保持大家已围好的圈不要被破坏。迈完第一步后大家的脸上还有笑容，指导人员表扬大家还是很有团队精神的，第二不迈完之后，大家就已经紧紧地挨在一起，接下来就是第三步，大家用尽自己最大的力气，结果圆圈断开，很多承元摔在地上，然使他们开怀大笑。第一个活动到此结束，大家彼此已经有了一个初步的了解。休息了一会，开始进入第二个节目。
                                二、“团结就是力量”
   此活动的目的是增强小组凝聚力；激励小组挑战自我、超越自我。这个活动分为“电波的速度”和“第六感”。
所谓的电波就是一个人捏另一个人的手，传递过来的捏受信号。指导人员在旁边用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间，当听到“游戏开始”四个字时，我们的小组成员迅速开展活动，但是由于初次参加这个活动，而且大家也不认识，担心会把对方捏疼了，所以大家还是小心翼翼的碰一下对方的手，一圈结束后，指导人员告诉大家所用的时间，结果是不是让人很满意。接下来第二圈，大家也没有什么顾及了，时间是最重要的，结果比上一次快了很多。大家都熟练了之后，指导人员要求大家变更了“电波”传递的方向，由原来的顺时针传递别变为逆时针传递。到处是一片欢笑声，大家都沉浸在游戏里。
“第六感”的活动最精彩了，每两名队员为一组，相距一米，相互伸胳膊，摸到对方的手后，把手收回，有时候两个人的手怎么也走不到一起，一个人在上边，另一个人的手就在下面，一个人的手在左边，另一个人的手就在右边，直到最后在众人的提醒下才走到一起。然后所有队员紧闭双眼，旋转三圈，然后面对自认为搭档应该站的位置，伸手摸搭档的手。有时候两个人都是背对背开始向前摸，左边，右边，上边，下边，都没有，最后不得不向前面走一步继续摸……最后指导人员实在不忍心，就告诉他向后转。结果大多数人找到的都不是自己原来的搭档，有的人都把指导人员当成自己的搭档了。这个节目却是为大家增添了不少乐趣。然后进入第三部分。
                                        三、“自力更生”
     这个部分的活动主要是为了训练队员承受压力的能力；培养自我减压的能力，明白在困境中自力更生的重要性；培养解决困难的主动性。主要有“透支”和“我能行”两个活动。
“透支”游戏难度很大，指导人员讲了规则：绳子拉直后放在地上，队员们在距绳子30厘米处下蹲，双手分别仅我脚后跟，任务是跳跃绳子而手脚不能分开，只能向前跳跃，不能滚动或者倒下。游戏规则讲完后，大家犹豫了一会儿，最后还是有人不怕困难，但是很可惜他的行动失败了。有时候成功和失败并不重要，重要的从中学到了东西。
“我能行”，这个节目是最需要力气的，两个队员分成一组，其中一名蹲下，一名拉，第一次蹲的同学不用力，尽力蹲稳，另一个同学尽力拉起。第二次两个同学互换位置。有的同学蹲得太用力，另一个同学怎么也拉不起来，还有的同学蹲得一点力气也没有，另一个同学用自己最大的力气想把他拉起来，结果两个人一起摔到地上，给大家带来了欢笑。然后进入第四部分，活动接近尾声。
                                        四、不变的旋律——《感恩的心》
     《感恩的心》是心理协会象征性的节目，为了让新成员更过的了解心理协会，明白心理协会的宗旨，心理协会的领导们特意组织了这个节目。《感恩的心》情景剧曾不止一次的在学校的各个晚会上亮相，受到广大师生的好评。
一些老成员特意来到现场为新成员表演《感恩的心》情景剧，并教新成员。也许是以前没用过手语，大家感觉很新鲜，也很用心的学，当然老成员也积极、热心的教他们。有的新成员抓住一个“老师”就不放手，直到他最终学会了那个动作，还要求“老师”赶紧教其他的。但是时间不允许，活动快结束了，我们的老成员不能每个人都教一遍，于是他们许下承诺，可以在其它时间找他们，肯定教会这些新成员。最后，活动在一片掌声中结束。
此次活动为了实现心理协会的承诺，让心理协会的成员感受到心理协会对新成员的关心和重视，通过此次活动全体成员更加了解彼此，协调了干部与干事之间的关系，让全体会员学习到团队力量，为今后工作的开展打下良好的基础。